+7 (934) 888 38 38


hello@q-food.pro

Офис: 9:00 – 21:00

без выходных

Здоровое питание

комплекты ежедневного СБАЛАНСИРОВАННОго ПИТАНИя


калькулятор

ОНЛАЙН РАСЧЕТ СУТОЧНОЙ НОРМЫ КАЛОРИЙ И БЖУ

НОРМА ПИТАНИЯ ПО ЦЕЛЯМ И НАГРУЗКАМ

0/9

Мы и Adidas Runners

ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ ДЛЯ ВАШИХ НОВЫХ ДОСТИЖЕНИЙ

Готовы начать питаться с нами?

НАБОР ОПЦИЙ В СООТВЕТСТВИИ С ПОТРЕБНОСТЯМИ И БЮДЖЕТОМ

точный расчет

Подбор по параметрам и целям; рассчитывается по собственной системе, разработанной со спортивными диетологами.

ресторанное качество

Блюда высокой гастрономии, авторские рецепты, не повторяются в течение 14 дней. Ресторанная еда, отвечающая Вашим целям.

индивидуальный подход

Каждый рацион собирается отдельно!

В каждой тарелке количество калорий, необходимое именно Вам. Собственная система контроля порций.

от 900 ₽

Lite


Individual


2500 ₽

Premium


  • Программы снижения, набора мм, вегетарианские, очищение, сушка, баланс

    Питание по рекоменд врача, при аллергиях, возможность замены ингредиентов, лечебные столы

    Только индивидуальный расчет и подход. Полный иструментарий под ваши цели или вид спорта

  • Доставка 3 раза в неделю
    Вечером или утром

    Доставка 3 раза в неделю
    Вечером или утром

    Ежедневная доставка ко времени

  • Оптимально подобранный план питания. Овощи, фрукты, мясо - все что нужно организму в правильных пропорциях

    Можно делать исключения и замены продуктов.
    Мы все пересчитаем и сохраним правильный баланс БЖУ

    Полностью персонализированный рацион по вашим пожеланиям

  • В зависимости от требований БЖУ может содержать оливковое масло

    В зависимости от требований БЖУ может содержать оливковое масло

    Содержит 12 видов масел, микрозелень, проростки, орехи, семена и смузи

  • Термопакет (в жаркое время года)

    Термопакет (в жаркое время года)

    Доставляется в термосумке
    с хладоэлементом

  • В комплекте приборы и салфетки

    В комплекте приборы и салфетки

    Премиальная вода и все необходимые принадлежности

от 900 ₽

Lite


  • Программы снижения, набора мм, вегетарианские, очищение, сушка, баланс

  • Доставка 3 раза в неделю
    Вечером или утром

  • Оптимально подобранный план питания. Овощи, фрукты, мясо - все что нужно организму в правильных пропорциях

  • В зависимости от требований БЖУ может содержать оливковое масло

  • Термопакет (в жаркое время года)

  • В комплекте приборы и салфетки

Individual


  • Питание по рекоменд врача, при аллергиях, возможность замены ингредиентов, лечебные столы

  • Доставка 3 раза в неделю
    Вечером или утром

  • Можно делать исключения и замены продуктов.
    Мы все пересчитаем и сохраним правильный баланс БЖУ

  • В зависимости от требований БЖУ может содержать оливковое масло

  • Термопакет (в жаркое время года)

  • В комплекте приборы и салфетки

2500 ₽

Premium


  • Только индивидуальный расчет и подход. Полный иструментарий под ваши цели или вид спорта

  • Ежедневная доставка ко времени

  • Полностью персонализированный рацион по вашим пожеланиям

  • Содержит 12 видов масел, микрозелень, проростки, орехи, семена и смузи

  • Доставляется в термосумке
    с хладоэлементом

  • Премиальная вода и все необходимые принадлежности

Программы серии Lite

оптимально рассчитаны под ваши цели

Быстрое снижение веса

7 блюд в день

1000 ккал

Б 100 г, Ж 30 г, У 90 г.

2400 ₽ / 2 дня

Плавное снижение веса

7 блюд в день

1500 ккал

Б 72 г, Ж 72 г, У 144 г.

2400 ₽ / 2 дня

Восьмой стол

7 блюд в день

1400 ккал

Б 85 г, Ж 85 г, У 85 г.

2400 ₽ / 2 дня

Бешеная сушка - девочки

1300 ккал

БЖУ 40/30/30
все как требует проект

9000₽ / 7 дней

Бешеная сушка - мальчики

1800 ккал

БЖУ 40/30/30
все как требует проект

10000₽ / 7 дней

Идеальный баланс

7 блюд в день

1600 ккал

Б 80 гр, Ж 65 гр, У 175 гр.

2400 ₽ / 2 дня

Идеальный баланс

7 блюд в день

2000 ккал

Б 100 гр, Ж 80 гр, У 220 гр.

2500 ₽ / 2 дня

Вегетарианский рацион

Пятиразовое питание

1200 ккал


1600 руб/день

Без Глютена

Пятиразовое питание

Индивидуально


1600 руб/день

Диабетикам

Пятиразовое питание

Индивидуально


1600 руб/день

Хотите ознакомиться с меню?

Переходите и отбросьте все сомнения!
Наше меню действительно не оставит вас равнодушным

Почему с нами работают

свыше 1 000 клиентов каждый месяц

НАС ЦЕНЯТ ЗА НАШ ПОДХОД

Мы не сервис по доставке питания

Наши задачи намного шире! 

Мы помогаем изменить жизнь людей к лучшему. Проводим оффлайн встречи и семинары, евангелируем здоровье и помогаем людям добиваться поставленных целей. Являемся партнерами по питанию Adidas Runners. У нас есть своя команда триатлетов. Мы пропагандируем спорт и активный образ жизни.

Рассказываем как стать здоровым и как следствие успешным человеком. С нами многие поправили здоровье или подготовились к плановой операции, запаслись микроэлементами и витаминами во время беременности, вернули форму и укрепили здоровье. Присоединяйтесь и вы!

Точное соответствие БЖУ в меню и в тарелке

Это, пожалуй самое сложное в подобных сервисах и многим так и не дается.

Но в этом и есть главная причина успеха!

Для здоровой работы, вашему организму, прежде всего, необходимы такие продукты:

  • Вода
  • Продукты, содержащие белок
  • Продукты, с содержанием углеводов
  • Продукты, содержащие жиры
  • Различные витамины
  • Минералы

Если правильно соблюдать баланс между этими элементами, входящими в состав пищи, ваше питание, без сомнения, будет правильным. 

Собственное производство 
и служба доставки

Абсолютный контроль продуктов на всех этапах производства.

Собственная система контроля порций. Только так мы можем отвечать на каждую тарелку!
Правильное хранение и доставка в термопакетах с хладоэлементами (в теплое время года).

Много мелочей, которые и дают на выходе отличный результат!
Ну и конечно никаких покупных соусов, котлет из дикой лосины, дробленых круп и прочего "сбалансированного" мусора.

Информационное сопровождение

Вы можете получать консультации и поддержку на протяжении всего курса и даже до или после него. Ведь многие наши клиенты, выработав привычки правильного питания начинают питаться самостоятельно и возникает масса вопросов.

Понятная, явная ценность

Вы знаете сколько вы тратите на питание своего организма? А члены вашей семьи?

Сколько времени вы готовы потратить на приготовление семи блюд ежедневно? А сколько ингредиентов должно быть в наличии, чтобы питание было разнообразным?
У нас все ответы!

Одно окно

Все об этом говорят, но мало кто делает.

С вами на связи остается ваш менеджер и курьер! Это очень важно. 
Задавайте вопросы вашему куратору в мессенджере и тут же получайте ответы.
Вы можете решать вопросы изменения доставки или заморозки очень оперативно.
Надумали вернуться к нам через полгода?
- просто напишите своему куратору!

Попробуйте наше новое Detox меню

очень результативные программы

Мощные очищающие Detox программы мягко выводят токсины, облегчают работу внутренних органов, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют функции печени, почек, лимфы, обновляют клетки крови.

Cбалансированные  диеты способствуют быстрому избавлению от лишнего веса, регулируют обменные процессы и предотвращают дальнейшее отложение жировой ткани.

Подробнее

Консультация / заказ

ОСТАВЬТЕ ваш номер телефона

мы вам перезвоним, проконсультируем / примем заказ

Самые теплые слова

Мнение наших клиентов

Я веду разъездной образ жизни в течение дня. Постоянно проблема найти хорошее место, чтобы покушать, плюс парковка, потеря времени колоссальная.
Ресторан теперь там, где мне удобно.
Незаметно за три недели совместной работы, выстроился график питания, появилось понимание размера порций еды и в рацион вошли ранее не употребляемые продукты. 👍🏻👍🏻👍🏻 Без помощи компании Q-food.pro при моем интенсивном графике работы и продолжении тренировок наладить работу ЖКТ не получилось бы.

Тараскина мария

Управляющий партнер, Владелец бизнеса, Консалтинговая компания

Пожалуй, единственный качественный сервис по питанию в Москве. Личный электронный диетолог. Ресторан правильной кухни во всех смыслах.

Небольсина Екатерина

Топ-менеджер Luxoft

Качественные продукты, не тривиальные рецепты. Особенно порадовали свежие листья салата с сочными краями)))
Открыла для себя такое блюдо как протеиновая каша! Шедевр!
А так же рыжиковое, кунжутное и грецкого ореха масла.
Отличное соотношение цена / качество. Уверенный представитель сегмент бизнес, премиум.
Буду рекомендовать всем своим подопечным

Касилова Виктория

Персональный тренер, Владелец бизнеса, Capsula fitness Lab

Рассылка о здоровом питании

подпишись на рассылку

ТЕЛЕФОН

Ежедневно 9:00 – 21:00


+7 (934) 888 38 38

Адрес

г. Москва, ул. Верейская, дом 29.




E-mail: hello@q-food.pro